前期不内炼，是气血强度太弱，反哺效果太差，不如由外及内。

眼下气血强度足够，自然要选择更快的内炼法。

胡奇教给他的内炼法，名为《行气铭》。

气息中正，平稳至极，等闲不必担忧走火入魔。

是杨师诸多内息法中，最适合新手练习的一门，比之另外两家武馆更是高明许多。

“气乃人身生命之本，气行则血行，气泄则血凝。息乃炼功之根蒂，气与息合而为积性，存命之本源。”

“夫脉者，血之府也。上盛则气高，下盛则气胀，代则气衰，细则气少，浑浑亟至如涌泉”

梁渠肉身端坐不动，心中默念口诀，体内气血随着《行气铭》中路线运行。

呼！

吸！

十万八千毛孔都在都在吐纳呼吸，体内气血如熔炉高涨，生生不息，似有闷雷炸响。

鼻孔之中喷出白汽更似利剑，盘坐在船头，气息便可抵至江面，压出两个小坑。

梁渠体内气血以前所未有的速度凝练出来，融入肉身。

殷红血气几乎透体而出，在白光反射的湖面上，照出一抹鲜艳的红光。

仅片刻。

梁渠全身肌肉流水般波动，如充气般膨胀起来，肥胖肿胀。

又在下一刻收缩回去，瘦如枯骨，一来一回足有三次。

换做寻常人，早已肌肉撕裂而死，可放在梁渠身上，不仅没有不适，反倒越发舒爽，浑身气息强大非凡。

自己练功乃是量变积累而成质变，有的只有变强的快感，没有丝毫不适。

泽鼎赋予却是直接质变，猝不及防下，欲仙欲死。